Propozycja zajęć świetlicowych od 16.11.2020 do 20.11.2020
"W zdrowym ciele zdrowy duch" - to hasło tego tygodnia i propozycja kolejnych zajęć świetlicowych.
Poniedziałek: Na dobry początek tygodnia zapoznajcie się z piramidą żywienia: piramida żywienia oraz zasadami zdrowego stylu życia i stosujcie je na co dzień: 10 zasad zdrowego stylu życia. Na deser ;) wysłuchajcie piosenki: Mozaikowa piramida żywieniowa
Wtorek: Pokolorujcie piramidę żywieniową, którą już znacie z poprzednich zajęć: kolorowanka Utrwalcie sobie złote zasady zdrowego stylu życia, grając w: "O rety! Krety!"
Środa: Życie w zdrowiu to ruch, sport i taniec: aktywność fizyczna. Wystarczą wygodne buty i parę kreatywnych wygibasów na parkiecie w takt ulubionej muzyki i taniec może stać się pomysłowym hobby na poprawę kondycji i humoru. Spróbujcie i Wy: Zumba Kids
Czwartek: Sport to podstawa. Rodzinna gra w klasy, zabawa w berka, czy zawody w skokach na skakance - czy to nie jest super pomysł na popołudniową rozrywkę? W razie, gdy pogoda zrobi nam psikusa, warto aktywność fizyczną zamienić na umysłową i spróbować zabawy w kalambury sportowe: Co to za konkurencja sportowa?
A oto wersja bez komputera: Przygotowujemy karteczki z nazwami ulubionych dyscyplin sportowych: np. piłka nożna, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna itp. Następnie losujemy po jednej dyscyplinie i pokazujemy ją za pomocą gestów pozostałym biorącym udział w zabawie osobom. Kto odgadnie nazwę dyscypliny zmienia osobę pokazującą. Życzymy miłej zabawy!
Piątek: Pamiętajcie o zasadach zdrowego stylu życia i stosujcie je codziennie:
- aktywność fizyczna
- prawidłowe żywienie
- higiena osobista
- brak nałogów
- wypoczynek czynny i bierny
- radość, zadowolenie i pozytywne nastawienie
Jako podsumowanie tego tygodnia, spróbujcie rozwiązać test o zdrowym trybie życia!
Nauczyciele świetlicy
Odsłony: 1848